nie dziala

V12 HP/844 firmy SAN albo źle to stosuje albo to w ogóle nie działa. Jak to brac ?

HMB nie działa. Jaką kreatynę byście polecili. Universal Micronized Creatine Powder, czy Optimum Nutrition Creatine Powder (również mikronizowana), czy może najlepszy jests MAN Orotine tak jak w rankingu Supli 2009 stoi, myślałem też nad Vitalmaxem bo 2 miejsce ma, ale szczerze mówiąc wolałbym Creapure.

dzi: "no ja rozumialem ze jak mam serie 5 powtorzen to biore taki ciezar ktory podniose 5 razy i nie wiecej. Myslisz ze ma byc inaczej?" Tak jest przyjete w kulturystyce, ale tylko od czasow Mike'a Menzer'a. Arnold i inni nie przesadzali z ost powtorzeniami. Nie mowie ze to nie dziala, tylko ze trzeba umiec to wplesc w trening, a [...]

opowiem moją historię po raz n-ty, może kolega się nawróci: lubię testować osobno suple, nie w cyklach. także te, które mają słabą opinię, bo to by wyrobić sobie własną. Brałem HMB przez pewien okres czasu, w większej nawet dawce dzienniej niż się zaleca (4g zamiast 3g). Efektów żadnych - miałem takie same przyrosty, jak ćwicząc na diecie samej. [...]

bez sensu dobry cyklon a deka wg mnie to w ogóle hvj a nie działa a wino po mecie możesz dać ale to już wątrobowa ruletka.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:01:19 deka nie działa %-)

stosuję stałą suplementację jabłczanem już z 2,5 miesiąca jednak już jestem w 100% pewny że jabłczan na mnie nie działa więc sprzedałem resztę i kupiłem monohydrat. żeby kreta na mnie podziałała musi wystąpić retencja. w związku z tym zastanawiam sie czy kontunuować na takich samych dawkach mono czy zwiększyć przez kilka pierwszych dni dawkę tak [...]

No serio :-) Dokładnie to po Testosterolu. Tak wiem, ch**owe to i nie działa, no ale na mnie jakoś podziałało :-)

Przecież kreatyna nie działa w momencie jak ją bierzesz.

wiem ze nie dziala "od razu" co do prochu to wole kupic w sklepie osiedlowym i mam do wyboru OLIMP BETA-ALANINE Xplode Powder OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH ACTIVLAB Beta Alanine ALANINA ktore byscie brali

Panie Janie mnie tez ;). Chodzi o to BCAA. W jakimkolwiek dziale napisza ze bcaa jest bee i nie dziala. A tu lup na glowna artykul ze bcaa jest zaj**iste i kazdy powinien go miec... Swoja droga to czym zasluzylem sobie na nagrode? Bo moj dziennik to raczej niszowy, tlumow nie przyciaga :))

Może jakaś odmiana smarowania gwintów. :D To ja też z tych dwóch, jakbym musiał wybierać, wybrałbym podciąganie. Grubość można poprawić innymi ćwiczeniami. A na szerokość nic tak nie działa jak drążek, żadne wyciągi i inne pierdoły nie zdadzą rezultatu (pewnie można się sprzeczać, bo filmik z podciąganiem takiego Ronni Colemana ciężko na necie [...]

we wakacje bralem mono ale nie odczulem go w ogole, na mnie kreatyna chyba nie dziala; teraz robie sobie taki cykl silowy i wchodze na redukcje od marca

Ale jeśli ktoś jest na deficycie, powiedzmy,2300 kal i je 5 posiłków o 7,11,14,17 i 20 i nie potrafi schudnąć. A te same 2300 kal spożyje w 3 posiłkach o 11,14 i 18 i waga leci to co to jest ? A jak spożywałem 2,5 białka 1 g tłuszczu i reszta ww i nie potrafiłem urwać nic z 86 w pasie- na wys pępka. Oczywiście będąc na DEFICYCIE to jak to [...]

Fat leci w deficycie i to leci z całego ciała, a nie miejscowo. Nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej. Żeby dopalić fat z newralgicznych miejsc trzeba być w deficycie troszkę dłużej. Do tego trzeba pamiętać, że organizm nie działa jednodniowo. Deficyt powinien być w skali tygodnia minimum, a nie kilkudniowo. To czy jesz 1 czy 78 posiłków [...]

[...] tyle, ile potrzebujesz żeby zachować masę mięśniową i siłę:->. Czy to będzie 2500, 3500 czy 4500 to zależy od tego ile dasz radę wykręcić deficytu ćwiczeniami. Według mnie nie ma potrzeby wiedzieć ile spożywasz kalorii:-> masz spalać tłuszcz jedząc po korek:->. Tak jest najlepiej8-) Ja ostatnio tak robię :-) I prawidłowo:-D. Ludzie nie [...]

aby zobaczyć fotki musicie przepisac tekst bez nawiasów kwadratowych, samo kliknięcie w link u mnie nie działa

STARki rowerek po treningu da niegorsze efekty niż rano więc może być a hmb działa wbrew opinii tych którzy nie mogą wyjść w swoich poradach poza epokę kamienia łupanego i każdemu mówią, że chyba nic nie działa, sam weż sam spróbuj jeśli tylko zechcesz a w razie jakichkolwiek wątpliwości poprostu pytaj bo jest jeszcze grono osób które mądrze ci [...]

Bralem ashwagande w preparacie z Olimp Lab ''testomag'' http://testomag.pl/ bez zadnych wow! ale uspokajalo troche i luz byl :) ale tam tylko bylo 50mg wiec dzialanie pewnie znikome ciekawe czy przy wiekszych dawkach an sen wplynie ? Bo na mnie nic nie dziala ZMA , melatonina etc.... Ale kazdy organizm inny wiec inny wplyw i dzialanie. Zmieniony [...]

jutro pójde zakupić białeczko,innych rzeczy nie kupuje,bo nie działa to na mnie

niee,dzisiaj sobie tu na miejscu białeczko kupiłem,w inne rzeczy sie nie bawie bo nie działa to na mnie